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女人常喝乌龙茶的坏处,乌龙茶的副作用

乌龙茶作为中国特种名茶,除了与一样平常茶叶具有提神益思,打消疲惫、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还凸起表现在降血脂、抗朽迈等特殊功效。乌龙茶本身并没有什么副感化,但喝茶却有很多考究,若是不适当喝茶,或是盲目喝茶则会对身段孕育发生坏处。

喝乌龙茶的坏处主要有以下几点:

1、乌龙茶过量饮用以及不分光阴利用,会对胃部造成危害。由于乌龙茶属于半发酵茶类,叶对付胃部的刺激对照大年夜。

2、常常便秘的人不能喝乌龙茶。乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有必然的收敛感化,假如常常喝乌龙茶,会导致便秘症状的加重。

3、乌龙茶过多饮用会导致人体呈现缺钙的征象。乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的接受,导致人体缺钙并且造成骨质松散的征象发生。

4、有发热环境的人不得当喝乌龙茶。乌龙茶中所含有的茶碱能增高人体的体温,使药物的降温感化被减弱或抵消。

5、患有血虚的人不能常常喝乌龙茶。乌龙茶所含的鞣酸物质会令食品中的铁形成不被人体接受的沉淀物,常常喝乌龙茶会导致血虚症状的加重。

女人常喝乌龙茶的坏处

1、心理期光降时不宜喝乌龙茶

由于,此时经血会耗丧掉落不少体内的铁质,是以女性同伙在此时更要多多弥补含铁质富厚的蔬菜生果,像是菠菜、葡萄和苹果等生果。但若此时习气在饭饱之际喝茶的话,这茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会阴碍我们的肠粘膜对铁质的接受,大年夜大年夜减低铁质的接受程度,因而在肠道中很轻易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石孕育发生沉淀的征象。

2、妊妇正值有身期也不宜喝乌龙茶

一样平常浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增添妊妇的尿和心跳次数与频率,以及加重妊妇的心与肾的负荷量,更可能会导致怀胎中毒症,是以最好少喝茶为妙。

3、妊妇将要临产前不宜喝太多乌龙茶

因产前若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会孕育发生愉快感化而引起掉眠,假使妊妇在产前就寝不敷,那可能会导致临蓐的时刻筋疲力竭,以致还会造成难产的环境呈现,那就严重了。

4、刚临盆完之后想亲身哺乳的产妇不宜喝太多乌龙茶

由于这段时代如果喝下大年夜量的茶,则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给接受,进而影响乳腺的血液轮回,会抑制乳汁的渗出,造成奶水渗出不够。妈妈喝下茶之后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身段的康健晦气。

5、正值更年期的女性不宜喝乌龙茶

除了头晕和全身乏力以外,无意偶尔还会呈现心跳加快,因而性格不好、就寝品德差等征象,若再喝太多茶更会加重这些症状,以是爱好喝茶的人若正值这些分外阶段,最好恰如其分,免得把身段给搞坏。

乌龙茶的保健功效众所周知,常喝对身段的保健功效与感化显明,但喝茶有禁忌事变要留意,经由过程本文的先容,盼望能赞助大年夜家更康健吃茶品茗。

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